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날씨에 따른 피부질환과 그 대책
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건강

날씨에 따른 피부질환과 그 대책

추위와 건조한 날씨에 대비, 아는 만큼 이겨낼 수 있다


사본 -박경삼 원장.jpg

                                      박경삼 전문의

                             인천 동진의원 원장


봄을 앞둔 겨울의 끝자락에 왔지만, 막바지 겨울 추위와 꽃샘추위로 아직까지 

따뜻한 날씨를 즐기긴 어려울 예정이다. 추위와 관련된 많은 질환들이 있지만, 

그중에서도 연령과 성별을 가리지 않고 많은 이들이 겪는 질환 중 하나가 바로 

피부질환이다. 


이러한 피부질환들은 추위와 건조한 날씨로 인해 발생한다. 추위를 이기기 위해 

내복을 입거나 전기장판 등을 이용하면서 피부병변 또한 다양하게 나타날 수 있다. 

아는 만큼 이겨내기 쉬운 겨울철 대표적인 피부질환들에 대해 소개한다.

 

첫째는 건피증이다. 건피증은 추위의 ‘건조함’과 관련된 질병인데 우선 추위가 오면 

피부는 건조해지고, 갈라질 수 있으며, 가려움증(소양증)이 생길 수 있다. 특히 아토피 

피부염이 있는 어린이들은 온도변화에 상당히 민감하기 때문에 겨울철에도 피부가 

더욱 건조해지고, 심한 소양증을 호소하게 된다. 또한 연세가 많은 노인의 경우에도 

피부건조증과 소양증을 호소하는 경우가 상당히 많다. 


이런 경우에는 우선적으로 오일(베이비 오일, 미네랄 오일 등) 계통을 몸에 바르고 

목욕은 될수록 적게 하며 피부에서 기름기를 제거할 수 있는 비누의 사용은 자제하는 

것이 좋다. 또 자기 전에 빨래를 방에 널거나 가습기를 틀어 약간의 수분이 있게 해 

주는 것이 도움이 될 수 있다.

 

둘째는 ‘한냉담마진’이다. 다소 낯선 이름의 ‘한냉담마진’은 추위에 대한 특이한 반응 

중의 하나로 소위 두드러기가 나타나는 것이다. 대개의 경우 수돗물에 손을 담갔을 때 

담근 부위에 부종과 소양증을 동반한 두드러기가 나타나는 것이 보통이다. 이런 사람은 

겨울철에 수영을 한다든지, 아주 추울 때 외출을 하면 심한 두드러기와 맥관 부종이 

발생하여 위험할 수 있다. 


이 한냉담마진은 가족성으로 오는 경우도 있고, 한랭 글로불린(차가운 온도에 노출될 

경우에 침전되거나 젤화되거나 결정화되는 이상 혈청 단백)등에 의해 나타나거나 여타 

결체 조직 질환의 한 전조증상으로도 나타날 수 있기 때문에 전문의와 상의하는 것이 

바람직하다.

 

셋째는 ‘동창’으로, 동창은 주로 수족부가 발갛게 부풀어 오르면서 소양증이 동반되는 

것이다. 이를 소위 얼음이 박혔다고 하는 ‘동상’과 착각하는 경우가 많은데, 이 경우는 

수족부의 혈관 확장에 의한 것이다. ‘동창’은 추위가 있을 때는 지속되다가 따뜻한 봄날이 

되어야 풀어지는 경우가 많다. 이를 경험한 사람은 수족부를 항상 따뜻하게 하고, 

비타민B(특히 Nicotiniamide)를 복용하면 호전을 볼 수 있다.

 

넷째는 ‘열성 홍반’이다. 예전에 ‘열성 홍반’은 겨울에 여자들이 난롯가에 앉아 뜨개질을 

하는 등 장시간 열에 노출되면 피부에 망상형의 적갈색 병변이 나타나는 것을 일컬었다. 

그러나 최근에 아파트에 살고, 온난방이 잘되면서 이러한 증상발현은 줄어들었지만 신경통 

등의 이유로 전기장판을 한 곳에 집중적으로 대고 있는 경우에도 동일병변이 발생할 수 있다. 

대개의 경우 열을 제공하는 원인을 제거하면 병변이 소실되지만, 만성적으로 오래 지속되는 

경우 피부암이 발생할 수도 있으므로 초기에 잘 치료하는 것이 중요하다.


이외에도 겨울철에는 다양한 피부질환이 동반될 수 있다. 겨울철에는 다른 계절과 달리 옷을 

많이 입는다. 특히 피부에 밀착되게 옷을 입기 때문에 이런 옷감들에 의한 피부자극으로 

소양증을 호소하는 경우도 있다. 아토피 피부염이 있는 아이들은 옷감에 대한 자극이나 옷감 

알레르기가 있을 수 있어 더욱 심한 증상을 호소할 수 있습니다. 특히 보푸라기가 많이 이는 

옷은 피부자극이 심하므로, 몇 번씩 빨아 입는 것이 좋다.

 

일반적으로 평소 건강하던 분들은 위에서 언급한 질환 외에도 다른 질환들이 발생할 수 

있지만, 다른 지병이 없는 경우 위와 같은 증상이 나타나는 것이 일반적이다. 이를 예방하기 

위해서는 평소 생활 습관이 중요한데 목욕횟수를 줄이고 샤워정도의 가벼운 목욕 후 올리브 

오일을 가볍게 전신에 도포하는 것이 바람직하다. 또한 취침 시 가습기를 틀거나 빨래를 

널어서 실내 습도를 조금 올려주는 것이 좋다.

 

끝으로 외부로 나갈 때는 너무 두꺼운 옷보다는 얇고 보푸라기가 많지 않은 옷을 여러 겹 

껴입는 것이 좋다. 이러한 점들을 잘 유의한다면 큰 무리 없이 추운 날씨를 잘 보낼 수 

있으리라 생각한다.

 

<박경삼 인천 동진의원 원장>






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