2020.06.02 (화)

  • 흐림속초21.0℃
  • 구름많음20.3℃
  • 구름많음철원21.4℃
  • 구름많음동두천20.9℃
  • 구름많음파주22.7℃
  • 흐림대관령18.3℃
  • 흐림백령도15.5℃
  • 흐림북강릉23.6℃
  • 흐림강릉24.7℃
  • 흐림동해23.8℃
  • 흐림서울20.4℃
  • 흐림인천19.6℃
  • 흐림원주23.2℃
  • 흐림울릉도23.1℃
  • 구름많음수원21.0℃
  • 흐림영월23.0℃
  • 흐림충주21.2℃
  • 구름많음서산20.5℃
  • 흐림울진19.9℃
  • 흐림청주21.7℃
  • 비대전20.5℃
  • 흐림추풍령22.6℃
  • 흐림안동23.4℃
  • 흐림상주23.8℃
  • 흐림포항25.6℃
  • 흐림군산17.8℃
  • 흐림대구28.3℃
  • 흐림전주21.8℃
  • 구름많음울산25.6℃
  • 구름많음창원26.3℃
  • 흐림광주27.2℃
  • 맑음부산24.0℃
  • 맑음통영22.1℃
  • 구름많음목포24.9℃
  • 맑음여수24.2℃
  • 안개흑산도17.4℃
  • 맑음완도25.2℃
  • 흐림고창24.6℃
  • 구름많음순천27.2℃
  • 흐림홍성(예)18.4℃
  • 맑음제주21.3℃
  • 구름많음고산19.3℃
  • 맑음성산21.8℃
  • 맑음서귀포21.4℃
  • 구름많음진주28.2℃
  • 구름많음강화20.6℃
  • 구름많음양평19.9℃
  • 흐림이천21.7℃
  • 흐림인제20.6℃
  • 흐림홍천21.4℃
  • 흐림태백21.8℃
  • 흐림정선군22.9℃
  • 흐림제천21.0℃
  • 흐림보은20.9℃
  • 흐림천안20.9℃
  • 흐림보령18.2℃
  • 흐림부여18.3℃
  • 흐림금산21.1℃
  • 흐림19.9℃
  • 흐림부안22.5℃
  • 흐림임실23.5℃
  • 흐림정읍23.5℃
  • 흐림남원27.2℃
  • 흐림장수23.1℃
  • 흐림고창군24.2℃
  • 흐림영광군23.3℃
  • 맑음김해시28.0℃
  • 흐림순창군27.3℃
  • 구름조금북창원27.4℃
  • 맑음양산시28.3℃
  • 구름많음보성군25.9℃
  • 구름조금강진군27.0℃
  • 구름많음장흥27.4℃
  • 구름조금해남25.1℃
  • 맑음고흥26.4℃
  • 구름많음의령군30.0℃
  • 구름많음함양군28.2℃
  • 구름조금광양시27.7℃
  • 구름조금진도군24.4℃
  • 흐림봉화22.4℃
  • 흐림영주21.8℃
  • 흐림문경22.4℃
  • 흐림청송군25.3℃
  • 흐림영덕23.0℃
  • 흐림의성25.5℃
  • 흐림구미25.3℃
  • 흐림영천28.1℃
  • 구름많음경주시29.9℃
  • 구름많음거창27.0℃
  • 구름많음합천28.7℃
  • 구름많음밀양28.9℃
  • 구름많음산청28.0℃
  • 구름조금거제25.9℃
  • 맑음남해27.4℃
기상청 제공
[인터뷰]가족과도 같은 편안한 '굿닥터' 안지현 원장
  • 해당된 기사를 공유합니다

[인터뷰]가족과도 같은 편안한 '굿닥터' 안지현 원장

비만항노화는 삶의 질을 높여주는 의학, 새로운 인식 필요해


사본 -안지현 원장.jpg


유안정형외과&비만항노화센터 안지현 원장

생년월일: 1969년 4월 10일

 

<경력>

서울대학교 보건대학원 수료

서울 아산병원 가정의학과 전문의

초이스피부과 신사점 원장

드림클리닉 원장

AnG클리닉 대표원장

국제 항노화 의학 국제 학술대회 2006연수

유럽 킬레이션학회(IBCMT)해독인증의

미국에스테틱의학회 정회원

대한비만연구의사회 자문위원

대한레이저피부모발학회 자문위원

대한미용문신학회 교육이사

 

<방송>

KBS ‘비타민’ 비만 주치의, MBC ‘기분좋은날’, KBS ‘여유만만’, 

SBS ‘좋은아침’, MBN ‘천기누설’, ‘황금알’, 채널A ‘몸신’

다수 방송출연 및 건강 자문의로 활동

 

100세 시대라 불리는 요즘, 현대인들의 관심사는 ‘삶의 질’과 연관되어 있다. 

그만큼 ‘어떻게 몸을 관리하며 건강한 삶을 살 것인가?’에 대한 관심이 주목받고 있다. 

그러한 관심사의 종류로 ‘비만’과 ‘노화’를 들 수 있다. 비만과 노화는 단순한 미용의 

영역을 넘어 사람의 라이프 스타일과 직접적으로 관련되어 있다. 식습관과 삶의 방식이 

곧 그 사람을 만든다고 볼 수 있기에 비만과 노화는 몸 전체의 건강을 알 수 있는 

중요한 척도이기도 하다.

 

유안비만항노화 클리닉의 안지현 원장은 항노화란 “단순히 노화를 억제시키는 것이 

아닌, 현재의 건강 상태를 판단하고 최적의 건강을 찾을 수 있도록 도와주는 것”

이라고 말한다. 그렇기에 고가의 시술, 상류층이 받는 거창한 치료가 아님을 거듭 

강조한다. 누구라도 접할 수 있는 진료과목이자 새로운 분야이다. 올해로 전문의 

20년차이자 50대의 나이가 무색할 만큼 건강한 동안 외모를 유지하며 ‘뷰티멘토’이자 

‘힐링멘토’로 널리 알려진 안지현 원장을 만나 비만, 항노화에 대해 이야기를 들어보는 

시간을 가졌다.

 

항노화는 삶의 질과 관련된 의학

비만에 대해서는 일반적으로 많이 알려진 반면, 항노화는 생소하게 느껴질 수 있다.

 대부분 피부케어에 국한된 인식을 가지고 있는 것이 일반적이기 때문이다. 

안지현 원장은 “병원은 어딘가 지병이 있어야만 간다는 인식이 대부분이지만, 지병이 

없더라도 개인의 건강 상태를 판단하고 미리 예방하는 것이 중요하다”고 한다. 


그에 대한 과정으로 혈액, 소변, 유기산, 유전자, 치매 검사 등 과학적 데이터로 분석하고 

원인을 찾아 최대한 상승, 유지할 수 있도록 도와주는 것이다. 이렇게 최고의 건강을 

유지하며 원하는 기대 수명까지 조화를 이루며 사는 것이 항노화의 궁극적인 목표라고 한다. 


“항노화는 삶의 질과 관련된 의학이라고 말할 수 있어요. 과거의 의학이 하나의 질병을 

기준으로 여러 환자를 치료하는 표준의학이었다면 이제는 환자 개개인에게 맞춤 치료가 

중요한 시대가 되었습니다. 과거 미국, 스위스 등지에서 고가의 상류층만 할 수 있었던 

항노화가 현대에 와서 사람들에게 보편화되어 쉽게 다가갈 수 있게 되었습니다.”


그녀가 동네 주치의가 되고자 결심한 이유이기도 하다. 주변에서 편하게 다가갈 수 있는 

주치의가 되어 건강에 대한 다양한 토탈 솔루션을 제공하기 위한 것이다. 그러한 치료를 

위해 정형외과 의사인 남편 유광현 원장과 함께 근골격계도 함께 진료하고 있다.

 

“항노화에서는 누구나 삶이 끝날 때까지 무덤에 내 발로 걸어가고 싶다고 표현할 

만큼 걷고 움직이는 것이 중요합니다. 그러한 근골격계의 노화와 피부, 세포의 활력을 

함께 진단하기 위해 정형외과 전문의 남편과 협업을 통한 진료를 하고 있습니다.”

  

유광현, 안지현 원장.jpg


비만과 노화는 생활습관이 좌우

안 원장은 비만, 노화의 원인은 하나로 단정 지을 수 없다고 한다. 식습관의 영향을 

받을 수 있고 비만 유전자와 인체의 호르몬 불균형의 문제 등 여러 원인이 존재할 수 

있다는 것이다. 가장 중요한 것은 우리의 생활습관과 관련된 여러 가지 원인을 잘 

파악하는 것이다.

 

“밥, 빵, 면과 같은 탄수화물 위주로 먹으면 인슐린 호르몬이 망가지며 살이 계속 찌는 

체질로 바뀔 수 있고, 안 먹다 몰아서 폭식하는 습관도 비만의 원인이 됩니다. 수면 

시간도 원인이 되는데, 특히 밤 10시~새벽 2시 사이에 분비되는 성장 호르몬이 지방을 

감소시키고 근육의 성장을 도와주거든요. 그런데 요즘은 스마트폰, SNS를 늦게까지 

하다 보니 수면 사이클이 깨지며 비만이 되기도 하죠.”

 

규칙적인 생활습관이 중요하다는 것을 모두가 알지만 바쁜 현대인들에게 이를 

실천하기란 어렵다. 그렇기에 너무 크거나 조급하게 생각하기보다 생활 속에서 하나씩 

습관을 만들어 나가는 것이 중요하다. 안 원장은 이에 대한 조언으로 ‘젊고 활기찬 삶’을 

위해 그녀 스스로 실천하고 있는 방법을 추천했다. 바로 ‘YESSS’를 생활화하는 것이다.

 

“YESSS는 ‘더 젊어지려면(Younger) 안 먹고 살을 빼는 게 아니라 잘 먹고(Eat Well) 

잘 자야(Sleep Well) 합니다. 그리고 틈틈이 움직여야(Stay active) 하고요. 헬스장을 갈 

시간을 고민할 게 아니라 많이 움직이는 습관을 만들어야 합니다. 그다음에 스트레스를 덜 

받아야(StressLess) 되는데 안 받으려고 하는 것이 아닌 요가, 명상, 취미를 통해 적절히

풀어주는 것이 중요합니다.”


6407390_0_20180725164651830.jpg


편안한 동네 주치의가 되어 새로운 삶의 계기 주고 싶어

안 원장은 그동안 중시해온 자신만의 철학이 있다고 한다. 의사로서 환자를 진료하는데 

가장 필요한 것은 무엇보다 ‘사람을 사랑하는 마음’이 중요하다는 것이다. 그런 마음이 

있어야 환자의 말에 귀 기울여 줄 수 있고 환자들과 유대관계도 형성될 수 있다는 것이다. 

그녀는 ”환자분들의 신체적인 아픔뿐 아니라 전반적인 인생 얘기를 들으면 그에 공감을 

하게 된다“며 진료를 통한 소통으로 환자의 인생이 바뀌는 또 다른 경험을 할 수 

있었다고 한다.

 

“좋은 지식과 치료로 환자에게 도움이 되어야 하지만 무엇보다 사람 대 사람으로 

마음을 어우르고 달래주는 심의(心醫)와도 같은 의사가 되어야겠다고 생각했어요. 

얼마 전 비만으로 오신 환자분이 남편과 이혼하고 사업에도 실패한 나머지 극단적인 

생각까지 하셨다고 해요. 그런데 체중을 15kg 감량한 후 날씬해져서 화장품 업무도 하며 

인생을 바꾸셨어요. 가족과 같은 마음으로 대하며 여기에 기본과 원칙을 바탕으로 근거 

있는 바른 치료를 하자는 것이 저의 철학이기도 합니다.”

  

원장님진료사진.JPG


환자와 같이 나이 들며 평생 현업으로

안지현 원장은 주6일 중 5일 진료를 하며 하루는 건강정보를 알려주는 방송과 

함께 강의를 하고 있다. 요즘에는 건강 관련 책도 집필하고 있다. 40대 시절에는 

일요일에도 쉼 없이 활동하다 보니 55세까지만 일을 하기로 생각했다. 그러나 

최근 60~80대의 환자분들도 내원하면서 더 오래 그들의 삶에 도움을 줄 수 있는 

의사가 되고 싶다는 결심을 하게 됐다.


“얼마 전 항노화 진료로 남편과 사별하고 혼자가 된 73세의 환자분을 만나게 

되었는데 진료 과정을 통해 환자분이 90세까지 건강하게 잘 살아야겠다는 

목표의식을 가지게 되셨어요. 저 또한 끝까지 건강하게 현업을 하는 의사가 

되고 싶다는 생각을 가질 수 있었습니다.”

 

그녀는 최대한 현업을 할 수 있을 때까지 하되 지치지 않도록 일을 조금씩 

줄이고 중간에 힐링도 하며 활력 있게 하고 싶은 것이 바람이라고 한다. 

그다음은 항노화에 대한 사람들의 인식을 새롭게 개선하고 싶은 것이 

그녀의 목표이다.

 

“항노화 병원이 상류층의 사람들만 내원하는 것이 아닌 동네 어머니까지 

부담 없이 편하게 올 수 있는 곳임을 알리고 싶어요. 그러한 동네 항노화 

주치의로서 굿닥터가 되는 것이 저의 꿈입니다. 활력이 주어질 때까지 고객, 

환자분들에게 도움이 되는 사람으로 남고 싶어요.”


100세 시대, 누구나 '보다 젊고 건강한 중년, 노후의 삶'을 지향한다. 삶을 

되돌아보고 정리하는 것이 과거시대 노년의 삶이었다면, 이제는 삶이 다하는 

그 나날까지 아름답고 활력있게 도전하는 미래 지향적인 시대가 되었다. 

안지현 원장은 "더 건강한 노후의 삶을 만들어 나갈 수 있도록 항노화가 도움을 

줄 것"을 강조했다.


<서아론 기자>






모바일 버전으로 보기